Épuisement, perte de motivation, sentiment d’être coincé dans une situation sans issue : la souffrance au travail (burn-out, harcèlement…) mais aussi les problématiques d’épuisement en tant qu’aidant (parentalité, proches en perte d’autonomie…) font partie des problématiques que je prends en charge.
Je m’appuie sur les TCC (gestion du stress, exigences envers soi-même, préparation du retour au travail) et sur la thérapie des schémas lorsque des fonctionnements anciens, comme un très haut niveau d’exigence, entretiennent l’épuisement.
L’évaluation médicale et un éventuel arrêt de travail relèvent de votre médecin traitant ou du médecin du travail.
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Séances en visio de 1 h, 65 €. Réservez un créneau en ligne ou par téléphone au 06 27 94 54 77.