Difficultés à gérer vos attaques de panique, à sortir de chez vous, à maintenir des interactions sociales, et plus généralement toutes les situations du quotidien qu’une anxiété majorée rend difficiles : l’agoraphobie et le trouble panique font partie des troubles anxieux que je prends en charge.
L’accompagnement repose sur les TCC, que la Haute Autorité de santé présente comme la psychothérapie de choix du trouble panique : comprendre les crises, puis reprendre progressivement les situations évitées. La visio permet de commencer même lorsque sortir de chez soi est devenu difficile.
Après une première attaque de panique, n’hésitez pas à consulter d’abord un médecin pour écarter une cause physique.
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Séances en visio de 1 h, 65 €. Réservez un créneau en ligne ou par téléphone au 06 27 94 54 77.